対人恐怖・不安を解決する方法

強すぎる対人恐怖を解決する【コペルニクス的】解決方法

  • 2020.03.17

こんにちは進藤です! さてさてメール相談をいただきました。 人前で立ったり、プレゼンをするときに過度に緊張してしまい、しゃべることができなくなります。 どうしたら対人恐怖をなくして人前に立つことができるでしょうか? 結論から言いますと脳の扁桃体を切除しましょう。 恐怖・不安をかんじるのは脳の扁桃体という部分です。 この扁桃体が「これは危険だ!」「逃げろ!」という警告を出すとき恐怖や不安を感じるわけ […]