罪悪感なく断る方法

【HSP・繊細・内向的な問題への対処法】罪悪感なく断る方法

こんにちは 進藤清十郎です。   あなたは「~の仕事やっておいて」と言われてうまく断れますか?「進藤さん、うまく断れません」とお悩みの方に朗報です。仕事がふられたときのうまい断り方を紹介します。◎なぜ断れないか?あなたが「断る」コミュニケーションの仕方を知らないからです。あなたの中には、「断る」価値観、スキルが育まれてこなかったので、断れないのです。たとえば幼少期から親や教師の言うことを素直に「は […]