【雑談】職場の苦しみを取り除くには?

こんにちは
職場の人間関係の問題
簡単・瞬間解決コンサルタント
進藤清十郎です。

あなたは
「今、辛いな~」
と苦しんでいませんか?

かなり漠然とした
言い方なので、

ほとんどの人が
「辛いかと言われれば辛い」
と答えるのではないか、
と思います(笑)

そこで、
辛い苦しみを乗り越えるために
必要なことを今日は
シェアしていきます。

■苦しみの正体

あなたの苦しみは
どこからやってくるのでしょうか?

赤ちゃんを運ぶ
コウノトリのように

あなたにとっての
「嫌な人」が苦しみを
持ってくる、
と思われるかもしれません。

実は違います。

わたしたちの感情は
わたしたちがもつ価値観から
生まれます。

たとえば、あなたの上司が
「お前、ほんと仕事できないよな」
と2時間近く言ってきたら、

あなたは強いストレスを
感じるでしょう。

なぜ、あなたがストレスを
感じるのか?

それは……
「悪口」=「侮辱」
という価値観があなたの中に
あるからです。

しかし、
「悪口」=「ご褒美」
という価値観があれば、

悪口を言われている間は
気持ちがよいので
「ハッピー!」と感じます。

当然、ストレスは感じません。
むしろ快感なのです。

■より自由に生きるためには?

わたしたちは価値観の奴隷です。
たとえば「侮辱」に対して「ストレス」
を感じるのは当たり前の反応です。

しかし、もしわたしたちが
「侮辱」に対して「快楽」
という価値観を持つことができれば
(発想は変態的ではありますが)

わたしたちは
苦しく事はなくなるでしょう。

自分の価値観を知り、
それを自由に変えることが
できれば、

わたしたちはもっと自由に、
もっと楽しく日常を送ることができるでしょう。

そのためのメソッドをあなたにお届け致します。

進藤清十郎

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