- 2019年3月26日
- 2019年12月28日
【パワハラへの対処法】加害者を見るだけで体が震え、涙がとまらない恐怖の原因と対処法
こんにちは職場の心理コンサルタント進藤清十郎です。 さて、パワハラのようなきつい叱責を受け続けると、 その上司を見るだけで強烈な恐怖を感じ、 心拍数が上がり、体が震えて、涙がとまらなくなる…… そんな経験がある方へ向けて、その対処法をお伝えします。 […]
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職場 ストレス 限界
- 2019年3月25日
- 2019年12月28日
【嫌な人への対処法】自慢・愚痴を言う面倒な人への対処法
こんにちは 心理コンサルタントの進藤清十郎です。 さて、職場に限らず、自分の自慢話や愚痴を言ってくる人がいますよね？わたしたちは人の自慢話を聞いても楽しくないですし、愚痴を言われても「嫌だな」という気持ちになるだけです。そこで今回は職場だけでなく、プ […]
