職場で上司や同僚とうまくいかず
孤立した経験はありますか？
わたしはかなりあります。
「進藤さん、わたしも職場でうまくコミュニケーションが取れず、孤立しています。
どうすればいいですか？」
どうすればいいですか？」
という方にオススメな
緊急対応をシェアしていきます。
解説するのは「コミュプロ大学」学長の進藤です。
2013年から人間関係で苦しむ人の相談・カウンセリングにのり始め現在は500人以上の悩み解決に携わってきました。
また、カウンセリングだけでなくプログラムの作成・販売もしています。わたしがあなたにお届けするのはスキルではありません。あなたの世界を映画のように一変させる” テーマ ”です。
2013年から人間関係で苦しむ人の相談・カウンセリングにのり始め現在は500人以上の悩み解決に携わってきました。
また、カウンセリングだけでなくプログラムの作成・販売もしています。わたしがあなたにお届けするのはスキルではありません。あなたの世界を映画のように一変させる” テーマ ”です。
目次
職場で孤立する原因とは？
基本的に人間は異分子を排除する
仕組みがあります。
ですので、
- コミュニケーションがうまくとれない
職場の他の人と同じように振る舞うことができない
職場のルールや達成基準を守れない
と、孤立します。
プロが本音で語る!! 今すぐ脱出する劇的な孤立対策とは？
職場のルールやノルマなどの達成基準を守るようにしつつ
「接触の頻度を増やす」対策をうっていきましょう！
【進藤のワンポイント心理学】
心理学者のザイアンスは実験によって、
接触の頻度を高めると好感度が高まることを
証明しています。
心理学者のザイアンスは実験によって、
接触の頻度を高めると好感度が高まることを
証明しています。
「進藤さん、接触の頻度を増やしても意味がないですよ」
と考えているかもしれません。
実を言うと、その通りです。
単純に接触の頻度を増やすだけでは
好感度は上がりません。
むしろ逆効果になることもあります。
では、どのような
接触であれば効果があるのでしょうか？
少し考えてから、下にスクロールしてください。
今すぐ孤立から脱出できる対策方法「●●の接触」とは？
答えは……
「報酬のある接触」
報酬のある接触とは
たとえば……
笑顔
相手を誉める
小さいプレゼント
ねぎらう……など
相手を誉める
小さいプレゼント
ねぎらう……など
たとえば……
「～さん、いつも～してくれてありがとうございます。
～してくれるのは～さんだけなので助かっています💓」
～してくれるのは～さんだけなので助かっています💓」
とねぎらったり、
「～さんの腕時計素敵ですね💓」
と誉めるのです。
最初は会話を繋げなくて、
単発で言っていきましょう。
無理に会話をつなげなくて
オッケーです。
小さくブローをしていけば
時間が経つほどに
ダメージが蓄積されていき、
孤立することも少なくなっていきます。
なぜ、「報酬のある接触」で孤立から今すぐ対策できるのか？
私たち人間には
返報性の法則があるからです。
【進藤のワンポイント心理学】
返報性の法則とは、受けたものと同程度の
ものを返さないといけない社会的ルールのことです。
返報性の法則は守らないと、それだけで孤立する強力なパワーがあるため
誰もが従わないといけないのです。
返報性の法則とは、受けたものと同程度の
ものを返さないといけない社会的ルールのことです。
返報性の法則は守らないと、それだけで孤立する強力なパワーがあるため
誰もが従わないといけないのです。
例えば恋人の誕生日にあなたが10万円のネックレスを
プレゼントしたとしましょう。
プレゼントしたとしましょう。
あなたの誕生日に、恋人が百円の靴下を
あなたにプレゼントしました。
あなたにプレゼントしました。
あなたはどう思いますか？
「感覚が合わないと感じて別れますw」
と思うのではないでしょうか。
職場でも同じです。
あなたが職場の人に「報酬のある接触」をすることで
職場の人はあなたに「恩」を感じます。
あなたが職場の人に「報酬のある接触」をすることで
職場の人はあなたに「恩」を感じます。
すると、その「恩」に報いる形で
あなたへの対応を親密なものにせざるを得なくなるのです。
あなたへの対応を親密なものにせざるを得なくなるのです。
